对于育儿，爸爸有什么可以做的呢？ 帮助妈妈“间接育儿”，让妈妈开心。

2017.07.28

就算是工作十分忙碌的爸爸，偶尔也能“间接育儿”在家支持妈妈，做一个有力的后盾。

爸爸们经常都工作到很晚，可能只有周末才能有充分的时间陪孩子，和宝宝亲密接触与玩耍。可是，“在家就算想帮忙，可是也不知道应该做些什么”，或是觉得“照顾宝宝很繁琐，好像并不简单”。为了解决父亲们的困惑，提倡“间接育儿”的意识，慶應義塾大学医学部名誉教授“积极育儿父亲会”的吉村泰典老师，为大家做详细讲解。

“如果说道育儿这个话题，大家都会先想象到，直接能帮助孩子的事。比如说，给宝宝换尿布，带孩子去公园玩耍，哄宝宝入睡等等。但是，对于平时都没有做过这些的，经历过这些的爸爸来说，是有一定难度的。所以‘间接育儿’的根源应该是，父亲可以首先把家庭内的劳动做好，来支持家庭，其次再参与直接育儿的工作。也就是说，应该从全方面支持妈妈的家务，让妈妈变得轻松愉快而开始自己的育儿工作。”

近期也流传着，「暖爸爱宝潮流」这样的说法，日本的爸爸也相比以前更加积极地参加育儿行动了。比方说，从原来的数据来看，日本男性平均每天在家做家务的时间为1天1小时左右。可是，相比很多欧美国家的调查数据来看，这仅仅是他们的三分之一而已。吉村老师表示，根据这种情况来看，父亲们要做的第一步就是要从间接幼儿教育开始。

“在日本，大部分的男性都期待妈妈照顾孩子，掌管家务。但是，在被称为‘育儿先进国’的欧美国家，欧洲家庭并没有这样的意识，他们认为培养幼儿是俩个人的事情。知道了这个差距，那么我们首先想到的是，作为爸爸，能给孩子做些什么呢？突然让日本的爸爸们为孩子做些什么，他们也一定会觉得一时困惑。所以应该从家务做起，让妈妈减轻家庭负担。这样妈妈就有更多的心思去参加育儿，这也是爸爸的一种支持育儿的表现。”

参考一下，间接育儿成功者爸爸们的一些经验之谈：

近期，我们询问了，积极在家做各项家务，支持妈妈间接育儿的父亲们，他们是怎么实践的？又得到了一些什么样的经验呢？

首先，我们询问了，在东京都内，做网页设计的Y先生，他是怎么做的。他有一个8岁的女儿，和1岁3个月的儿子，是俩个孩子的父亲。妻子是家庭主妇。Y先生是一位成功的网页设计师，平时工作都十分繁忙，可是他还是十分努力帮助分担妈妈在家里的负担，帮忙做各项家务。

“我一直放在心上的事是，究竟如何去减轻妈妈的负担和压力。在女儿出生的时候，自己并没有给予很多支持，付出应当的劳动，导致妈妈有相当大的压力，对于育儿十分疲惫。现在想一想，那时妻子因为育儿的压力，也有变得精神衰弱。反思曾经的过错，现在不仅希望能够（直接地）帮助宝宝，为宝宝做事，也竟有可能地为妈妈做家务负担。在家经常多洗洗碗，洗洗衣服。有时间的时候，也会在家做饭。在妈妈劳累的时候，给她倒一杯咖啡，柔柔肩，按摩一下。作为家人，有困难或劳累时，就应该支持和帮助一下。”（Y先生）

Y先生，对曾经养育第一个女儿时犯下的过错而做了反省，因此他现在会为妻子为了孩子做很多家务。他提高了自己对育儿的意识。渐渐地他有所转变，从“间接育儿”换成为得能够“直接育儿”，给孩子直接的帮助与关爱。就因为这样，妈妈也变得十分的快乐。Y先生的妻子说，“自从有了丈夫的支持与理解，自己的育儿工作变得轻松了，完全不像以前那样，那么操劳。每天感觉能有这么一个圆满的家庭，非常幸福快乐。”

接下来，介绍一下，白领S先生的经历，他觉得:“妻子充满幸福的微笑和孩子的成长就是他努力付出的回报”。S先生有一个快2岁的儿子，妻子是全职公务员，所以一年前开始，他们就把孩子交给了托儿所。工作只要一到繁忙期，每天就只能乘末班车回家。每天回家看到的都是孩子的睡颜，没有能陪孩子玩耍的时间。可是，他会保证每天遵守和妻子婚前的约定，每天帮妻子倒垃圾，洗早餐和晚餐的餐具。最近，他还会积极打扫家里的浴室和厕所。

“记得小的时候，我经常咳嗽，妈妈会经常用湿抹布清扫家具，为的是不让灰尘堆积在家中。可能就因为如此，我也变得非常喜欢做家务。小孩子出生的时候，为了减轻妈妈的负担，我为家里买了自动吸尘器，还负责清理浴缸以及厕所。每当洗好澡就花5分钟清洁浴缸，用了卫生间的时候，发现脏东西每次都会擦干净，早上起床花3分钟的时间整理被子。我的妻子非常感谢我为她着想，为她分担压力，所以我觉得我就算再苦再忙再累，都想为她做这些事情。还有做的家务事是洗好衣服后把它们折叠起来放好。就算是在家边看电视边折叠，我也可以做好，并不是艰难。和育儿、工作、家务都十分用心的妻子比起来，我做的这些事真的不算什么。再说，白天并没很多时间去照顾与关心孩子。我做的支持是渺小的，不像母亲那么伟大。但是，我会以我的方式去照顾，与支持宝宝的成长。” （S先生）

在IT企业工作的T先生，有个每天去托儿所的2岁女儿。办公室工作的T先生的妻子，近期发现怀了第二胎。趁着第二胎出生的机会，她的妻子计划准备辞去现在的工作。T先生，在第一个女儿出生的时候，亲眼目睹到了妻子一边上班一边照顾孩子的幸苦，也懂得了育儿是多困难的一件事。但是妻子还是非常坚强地对他说道，“你好好工作，我也会做好母亲应该做的事。”

“照顾孩子，真的是一件没完没了的工作。孩子刚刚出生的时候，不管是白天还是夜晚，都要给她喂奶和换尿布。除了大哭，不会交流，什么都不会，所以一有事情，就要哭。真的照顾孩子并不简单。比起照顾孩子，在公司工作可能反而显得要轻松一些。理解妻子的艰辛，为了分担一些家庭压力，我决定自己的事情自己解决。比如说在家洗衣服，早上起床，会把一家的衣服都顺带便地洗一遍。回家早的时候，买一些菜，读一些料理书或看一些料理节目，做当天的晚饭。虽然做得可能都是符合自己口味的菜。当然，吃完饭也会洗碗。一件事坚持做到底，是非常重要的。做做家务，其实也挺好的，可以把工作上的烦恼都忘掉，换换心情。最近，妻子的肚子一天比一天大了，变得比以前脆弱，所以我希望从今以后我能为她做更多的事情，分担更多的家务。”

所以，通过以上的三位爸爸描述的间接育儿的经历来看，他们的努力的共同点都是“想给家人做些什么”或是“给家庭分担自己可以做的家务”而起源的。父亲的育儿应从间接育儿开始。间接育儿的坚持实践十分重要，不仅间接地为家庭与育儿做出了付出，也让爸爸丰富可以做的事，渐渐变得能够直接帮助宝宝。爸爸和妈妈齐心协力，在尽自己的能力照顾孩子的过程中，也一定能学习到许多。这样在孩子们20年后30年后，当自己变成爸妈的时候,是不是也会传承齐心协力正确对待育儿的态度呢？

正确对待间接育儿，传授间接育儿的重要性，是否能改变少子化问题？

当爸爸能在家做家务事，妈妈可以有更多时间陪宝宝，做些想做的事情，大家都会变得开心。当父亲经历了育儿，感受了育儿，他能帮忙做的事也会丰富起来，变得更多。这样，推广和提高父亲间接育儿的意识，相信对日本育儿环境和方针也会有很大的改善。

对于这些，吉村老师发表了感言，“刚刚说到日本的父亲们对于育儿还没有亲身投入，没有很高的意识，可是当他们能够明白自己参与育儿的重要性，能做到间接育儿，支持妈妈做家务的时，日本的育儿和少子化现状一定也会有所改变。根据日本政府的数据和调查，当周末爸爸照顾孩子的时候，家庭更能够接受生第二胎和第三胎的负担。所以，‘父亲间接育儿’是有着改变少子化社会的可能性的。”

间接育儿，不仅可以让妈妈过得开心，还有潜力解决少子化的问题。对于对育儿一点经验也没有的爸爸来说，对于在家庭中没有起到作用失去自信的爸爸来说，应该放轻松，简简单单地开始学会做一点家务。从现在开始，何必不简单尝试一下间接育儿呢？

吉村泰典教授

日本庆应义塾大学名誉教授，新百合山综合医院名誉院长

专家介绍

MIKI HOUSE的特别顾问、日本庆应义塾大学名誉教授吉村泰典先生毕业于庆应义塾大学医学院。 1995年，他被任命为这所大学的医学院教授
他担任新百合山综合医院的名誉院长。
专长是生殖生理学、不育和临床内分泌学。他是日本治疗不育症的一位顶级专家。
2013年3月，吉村泰典教授被任命进入安倍首相第二、第三届内阁的内阁秘书处。目前他正在积极促进针对婴儿出生率下降问题的应对措施，并推动儿童保育支持。