为了让孩子听话给他玩手机 “手机育儿”需慎重

2019.11.25

智能手机已经普及，给我们的生活带来了便利。其中，随着育儿类的APP、SNS、视频服务的出现，使用手机的父母也在增加。当然，关于育儿时频繁使用手机这样的观点也众说纷纭，“育儿时会过度使用手机吗？”有这样烦恼的人应该也很多吧。

在上次“孩子与手机的关系该如何处理？”的文章中，从“视觉”的观点出发，指出了婴幼儿使用手机的问题点，这次我们来考虑一下智能手机对孩子心灵成长的影响。被采访者是公益社团法人“日本儿科医学会”的责任理事—内海裕美教授。

手机会剥夺父母与孩子交流的机会吗？

2013年冬天，日本儿科医学会制作了“不要用手机来育儿”为主题的海报，一度成为爸爸妈妈们热烈探讨的话题。当时，在网络上也有引起议论、赞同的声音，另一方面，也有这样否定的声音出现“观点我赞同，但是不是说明现在的父母越来越不行了”、“我们把手机太妖魔化了”。 5年之后，手机已经融入了我们的生活，育儿时使用手机也变得很普遍。因此，这次再次向日本儿科医学会的内海教授咨询了这个问题。

――最近，由于过度使用手机而变得内斜视的孩子越来越多，关于这必然会产生的视力问题，日本儿科医学会从5年前开始，就针对幼儿和孩子使用手机会影响发育等问题，敲响了警钟。

内海教授：首先我想表态，我们并没有完全否定手机的使用。的确方便了很多，而且对育儿很有帮助。如果孩子咳嗽了，就把它录下来，给医生听，或者在得了皮肤病的时候拍张照片给医生看;还可以管理疫苗接种的日程等。但我想说的是“不要让手机代替父母去育儿。”

――这并不意味着不让孩子看手机，是吗？

内海教授：是的。前几天世界卫生组织发表了“不满5岁的幼儿，一天内不应该连续看手机和平板电脑等画面1小时以上”，但是我们也不想完全切断。只是，让手机“育儿”，就会剥夺父母与孩子交流的机会，这点需要重视起来。

――让手机育儿是怎样一个说法？

内海教授：就是在孩子哭闹的时候或者大人做家务时,为了让孩子安静给他玩手机。

――我明白了，但这样说来，现在这么做的父母有很多啊。

内海教授：所以我们一直在说这是“有问题”的做法(苦笑)。对于每天拼命抚养孩子的妈妈来说，这些话也许不中听但却很重要，我来告诉大家吧。多年来，我每天都会接触很多孩子，也了解他们每天和父母的关系。如果让婴幼儿玩手机，不仅仅是对视力的影响，同时对手机的过度依赖，也会对与人沟通能力和语言的发育造成不利。

――把手机用在育儿上，对与人沟通和语言的发育有什么样的问题？能详细说明一下吗？

内海教授：婴幼儿期的交流中重要的是“应答性”。当婴儿哭闹的时候，他们是在寻求某种东西。在这种情况下，带着适当做出回应是非常重要的。尽管如此，他们没有接收到来自父母的认真回应，只给他们玩手机让他们安静，那就和按下按钮停止闹铃是一个道理。吵闹的孩子可能会变得老实，但依然没有被回应。

――我理解您说的，但很早以前，孩子哭闹时，父母就给玩具安抚。也就是说，我觉得孩子依赖于某一件东西是天性,那么为什么不能用手机替代呢？

内海教授：因为玩手机的时候，和父母的交流几乎为零，但是用玩具哄的时候大人也会参与。而手机却是让孩子被锁死在这个小小的屏幕中。所以说用玩具让他安静和用手机让他安静的情况还是有所不同的。“是否有大人参与”这很重要。

――原来如此。

内海教授：人会以不同的感觉与外界接触。比如婴儿哭了，感觉有人接近他，用温柔的声音问怎么了，他会用眼神告诉爸爸妈妈，需要爸爸妈妈抱抱或者拍拍他。，然后他就恢复了平静。在那一系列的交流中，婴儿被认为是在和他交流及培养感情，重复这一系列的动作宝宝也能慢慢地控制自己的悲伤和愤怒等“感情”了。

――正因为如此，孩子向你撒娇的时候，也要好好回应他，这是非常重要的。

内海教授：你说得对。父母面对哭闹中的孩子，其实也很痛苦。这是个人差异，也有哭个不停的孩子。但是，话虽如此，如果孩子玩手机，让他“强制”保持安静的话，可能会夺走他控制感情等成长的机会。

――哭个不停的时候，不知不觉会因为方便而一直给他玩手机，但和孩子面对面交流，孩子就会成长起来。

内海教授：孩子会对在低落时期帮助自己的人有信任感，将对方作为安全基地，然后会为了满足好奇心进行探索。我认为不仅是孩子，这样的经验也会使父母成长。最重要的是，孩子能感觉到父母为他付出的辛苦。特别是在幼儿期，有必要进行密切交流的时期，彻底成为孩子的好伙伴。当然，我们也知道抚养孩子是困难重重的。但是,如果因为手机方便就无止境地使用,那就会引起一些负面的影响。

手机占用了大部分和宝宝在一起的时间“太可惜了”

――刚才说到，世界卫生组织提出“未满5岁的孩子，一天内不要盯着电子产品看1小时以上。”反过来说，如果控制在1小时内的话就没问题了吗？

内海教授：虽然有明确的时间规定，但是划分界线并非容易。如果真的可以这样管理也好，但父母有时候也忍不住长时间看手机。有了手机和平板电脑，不知不觉时间就过去了。有多少人能做到自律呢？孩子就更别说了，大人自己可以以身作则吗？

――的确是那样……。 如果智能手机在日常生活中成为“理所当然的东西”的话，用时间来区分使用也是很难的。 你是想这么说吧？

内海教授：虽然这次讨论的话题是围绕孩子和手机，但也不能忽视父母自己离不开手机的问题。在不得不面对孩子的时候，光顾着看手机的父母变得非常多，这一点很让人担心。孩子一瞬间就长大了,尤其是婴幼儿时期更是飞速成长。如果和孩子相处的宝贵时间被手机夺走，真的非常可惜。

――是啊，和孩子交流的时间被手机剥夺，太可惜了。

内海教授：我也听到一些如下的批判言论:“依靠手机养育孩子，如果明明有能让生活变得更方便的东西放着不用，这不就是精神论了吗？”那我们是不是有必要好好考虑一下孩子所追求的是什么呢？对于很多孩子，以及面对父母的我来说，这一点我想用“正论”来回答。对于孩子的成长，手机(一定程度上)是不好的。但是也有一部分父母认为即使使用手机育儿,小朋友也具有沟通能力以及通过手机学到了很多东西。

――也就是说，如果用手机来育儿的话，并不代表都是失败的育儿。

内海教授：希望父母同时意识到“手机育儿”有陷阱。有掉进去的人，也有没有掉进去的人。我不想说消极的话，而是至少想让大家明白那里是有风险的。

――感谢您的解答，虽然有些话过于严厉，但您对现代的育儿有着非常强烈的危机意识，其原因之一就是手机的问题。

内海教授：我不想说些不好听的话，育儿本来就是有很大压力的，还要说教吗 (苦笑)。但是，看着最近的妈妈，我觉得越来越多的人不爱听忠言。所以也有人只在网络和SNS上看一些内容，了解不准确的育儿和医疗信息。有一句话叫做“抚养孩子也是自我成长”。无论是对妈妈还是爸爸，育儿时间都是重新审视自己人生的时期。面对孩子可以改变以往的价值观，有新的发现，也有很好的机会。所以也是很开心的一段时光。既有辛苦，又有烦恼，也有不安。但是，我希望更多人能真正地愉快度过这段时间。

――您说得对，在辛苦的环境中，以一个积极的姿态育儿，珍惜和孩子相处的每一刻。这也是我们怀孕·分娩页面中，一直反复研究和研讨的话题。

内海教授：是的。我希望每个人都对养育孩子感到更加快乐和积极。现在，育儿过程中到处充满不安，只听到大家在说育儿过程中的辛苦。但是，我认为如果改变想法和意识，能让育儿也变得非常积极,让父母也能快乐地成长。因为我们有孩子,即使不依赖手机，也能够通过孩子获得足够的乐趣。而且，能轻松快乐地照顾孩子，等到自己的孩子到了青春期，他也会非常感谢自己的父母。我会一遍又一遍地告诉你，把宝贵的育儿时间浪费到手机上真的不值得。对于家长和孩子，都是一段艰辛的日子。

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您看完文章有何感想？参加这次采访的怀孕·分娩网站的工作人员(是一个3岁的女儿和6个月大的儿子的爸爸)，因为在育儿中频繁使用手机，所以很多时候都会考虑各种各样的事情，并反省。然后，他给出的答案是--今后尽量控制使用手机和平板电脑，多和孩子聊天、玩耍，试着进行走心的交流。当然，我认为使用让生活更方便的东西没有必要感到内疚。但是，如果稍微有点空闲的话，比如在孩子没有睡觉的时间段，和手机保持距离，和孩子一起愉快度过也是不错的事喔!